Hva er kollagen? Det er kroppens vanligste protein, og utgjør opptil 30 prosent av all proteinmasse vi har. Kollagen finnes i huden, knoklene, senene og brusken, og lages av kroppens egne bindevevsceller. Men det er stor forskjell på hva som faktisk kan påvirke kollagennivået i huden, og hva som bare er myter. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva kollagen faktisk er, og hvordan huden kan stimuleres til å danne mer av det selv.
Hva er kollagen, og hva gjør det i kroppen?
Kollagen er en gruppe proteiner som finnes i bindevev, knokler, brusk, sener og hud. Fibrene er lange, bøyelige og strekkfaste, og de danner nettverk i vevet som gir struktur og styrke. Samlet utgjør kollagen 25-30 prosent av all proteinmasse i kroppen, noe som gjør det til den vanligste proteinformen vi har.
Det finnes flere typer kollagen, men type I står for hele 90 prosent av kroppens kollagen. Denne typen finnes blant annet i knoklene, senene og i huden – nærmere bestemt i lærhuden (dermis), laget under overhuden.
Kollagenet dannes av bindevevsceller som kalles fibroblaster. Disse cellene bygger opp lange proteinkjeder som til slutt snor seg sammen og danner de sterke kollagenfibrene som gir huden og resten av vevet fasthet og elastisitet.
Hjelper kollagentilskudd og kremer på huden?
Kollagen er et populært kosttilskudd, og brukes også i mange hudpleieprodukter. Men ifølge Store medisinske leksikon brytes kollagentilskudd ned i fordøyelsessystemet, og det er ingen garanti for at det faktisk brukes til å bygge opp kollagen i huden eller leddene. Forskningen på effekten er foreløpig usikker – noen studier viser positive resultater, andre finner ingen forskjell.
I kremer og andre hudpleieprodukter er utfordringen en annen: kollagenmolekylene er rett og slett for store til å trenge gjennom huden. Hydrolysert kollagen, som er brutt ned i mindre deler, trenger lettere inn, men det er fortsatt usikkert om dette faktisk påvirker hudens egen kollagenproduksjon. Noen studier har vist en mild forbedring av fuktighet og elastisitet, men mer forskning trengs.
Det som derimot er sikkert, er at et proteinrikt kosthold og nok C-vitamin støtter kroppens egen, naturlige kollagenproduksjon.
Slik kan huden stimuleres til å lage mer kollagen selv
I stedet for å tilføre kollagen utenfra, finnes det behandlinger som jobber annerledes: de stimulerer huden til å produsere sitt eget kollagen, direkte der det trengs.
Ved Ameela brukes polynukleotider – naturlige molekyler som injiseres i huden. De signaliserer til fibroblastene, cellene som lager kollagen og elastin, og «vekker» dem til økt produksjon. I tillegg bidrar behandlingen til dypere hydrering av huden.
Radiesse fungerer på en litt annen måte. Her injiseres mikrosfærer av kalsiumhydroksylapatitt (CaHA), som gir et umiddelbart løft samtidig som de fungerer som et støtteapparat for kroppens egen kollagenproduksjon over tid – en prosess som kalles neokollagenese.
Felles for begge behandlingene er at de går rett til kilden: i stedet for å håpe på at et tilskudd eller en krem finner veien inn i huden, aktiveres hudens egne celler til å bygge nytt kollagen der det faktisk trengs.
Ameela eller Radiesse – hva passer for deg?
Hvilken av disse behandlingene som passer best, avhenger av hva huden din trenger. Ameela er en mild, allsidig behandling som egner seg godt for tynn og følsom hud, som området rundt øynene, og for deg som ønsker å forebygge tidlige tegn på aldring eller jevne ut arr og ujevn hudtekstur.
Radiesse er kraftigere og gir også umiddelbar volumeffekt i tillegg til kollagenstimulering. Den passer godt der huden har mistet mer volum og fasthet, for eksempel rundt nasolabialfoldene, kjevelinjen eller på hender.
Begge behandlingene krever at de utføres av medisinsk fagpersonell, og en innledende konsultasjon er alltid stedet å starte. Der kartlegges huden din, og du får en anbefaling tilpasset nettopp dine behov – uten å love mer enn det som faktisk kan dokumenteres.
Så uansett om du lurer på hva kollagen egentlig er, eller ønsker å gjøre noe konkret med hudens fasthet og elastisitet: forskjellen ligger i om du tilfører noe utenfra, eller aktiverer det huden allerede kan lage selv.
